728x90
my iParenting
quick clicks
inicio espanol
articulos comida
preconcepcion
retirados
articulos embarazo
expertos embarazo
cuentos de partos
articulos bebes
expertos bebes
articulos lactancia
expertos lactancia
articulos ninos
expertos ninos
articulos adolescentes
expertos adolescentes
From Our Sponsors


Frijoles Negros

Receta para dos personas

Por Maria E. Laracuente

Ingredientes

1 pote de frijoles negros
Una taza de agua (el agua debe cubrir los frijoles)
Una papa cortada en pedazos pequenos
Zanahorias cortada en pedazos medianos
Sal a gusto
Ajo en polvo a gusto
1/2 pote pequeno de salsa de tomate

Mezcle los ingredientes en una cacerola mediana. Anadale los condimentos. Cocine a fuego lento mezclando con el cucharon varias veces. Los frijoles de lata son blandos, solo tardan unos 10 minutos en estar listos.